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    放下才能快乐 [学会放下,才能过得快乐]

    时间:2019-10-14 09:09:57来源:人生励志网本文已影响

    你无法改变过去,但你可以从中学习。当同样的事情发生时,你可以用不同的方式来面对,并从今天起,变得更快乐、更有效率、更成功。

      当我们历经千辛万苦获得了某些东西,当下虽然感到快乐,但随即伴随而来的是,我们害怕失去这个千辛万苦得到的东西,我们担忧未来的某一天会失去它,于是我们开始害怕改变、害怕失去,当你因为害怕失去而开始担忧,也就会开始感到不快乐。

      因此,只有学会放下,才能替我们带来真正的快乐,真正的快乐通常不是你获得了什么,而是你学会放下了什么。

      知足的人总是最快乐的,因为他不会为了他所没有拥有的东西而烦恼,当一个人感到知足,表示他放下了心中的某些欲望。

      「放下」是一种内心的看淡,你不在乎、你不介意了,你知足了、释怀了。

      不抱希望、结果通常不会太糟

      一件事情的结果好坏往往令人出乎意料,我们越在意得失,结果就越不如我们预期,但只要我们不抱任何期待,只尽我们的全力,往往结果一点都不糟糕。

      如果能学会尽最大的努力,只追求过程而不在乎结果,这结果反而往往出乎意料的好,人生最重要的部分本来就是过程,结果只是伴随过程的最后产出。

      放下,就快乐了

      快乐的感觉,通常出现在你真正放下的时候,我们会感到不快乐的大部份原因,都是因为我们太过在乎了,我们太过在乎别人的想法、别人的期待、别人的评价,我们把太多不重要的事情放在心上,所以我们感到不快乐。

      幸福,大部份都发生在你放下的那一霎那,学会放下,才能找到真正的快乐。

      负面想法也是同样的道理,当你放下负面的想法,然后开始学习正向思考,你就会变得更快乐。总是沈淀在过去的人,通常就是原地踏步的人,勇敢面对现在的现实,才能坦承的面对自己此刻的人生。

      什么是快乐?

      快乐就是活在此时此刻,快乐就是不缅怀过去,快乐就是放眼未来、活在当下,快乐就是接受你无法改变的事实,然后勇于改变你能够改变的事。

      当你每天都努力活出最好的自己,那就是你每天给自己最棒的礼物,快乐就是你学会「放下」了。

      其实快乐就在我们身边,只要仔细寻找就会发现生活周遭的各种小事都可以是快乐的来源。

      不快乐,因为放不下

      放不下某些事的人,最容易感到痛苦。放不下过去的某段感情、放不下过去已发生的事、放不下自己铸成的大错、放不下得失,快乐是因为我们放下了,不快乐也是因为我们放不下某些事。

      一旦你学会放下了,心里瞬间就会感到轻松,你的内心也不再有包袱,不再执着于某些事情。

      快乐,是一种心境的选择

      快乐,其实就是一种选择,无论我们感到快不快乐,都是自己的选择,我们可以选择在自己心情不好的时候,改变心境,让自己快乐起来,只是愿不愿意这么做的问题而已。

      一旦我们不再担忧会失去某些东西,就是学会「放下」了,其实快乐离我们很近,它就在我们身边,只要调整内心的感受,很容易就能感到快乐,如果你不同意,就没有人能让你感到不快乐,学会「放下」,就是让自己快乐的第一步。

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