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    不开小差,试试全力工作一整天:网络开小差稍候再试试

    时间:2019-10-13 09:08:09来源:人生励志网本文已影响

    每逢春节时,许多人家都要在门口倒贴上一个福字,象征福到。

      也有许多人定期到庙里求神拜佛,在神圣的庙堂里对无形的神说出心中的期待。

      对自己说出期待,一定需要一种特殊的仪式吗?

      不用。

      对世界宣告梦想,一定需要一个特别的平台吗?

      不用。

      只要你能找到一个使自己静下心的场所,丢掉脑袋中的垃圾,清除杂念,专注于当下,你就能接近自我,探索自我,找出最真切的愿望,然后开始思索如何一步步实现梦想、改造自我。

      比如,就在此刻,试试完全心无杂念地全力工作一整天。

      除非遇到火烧眉毛的事,很少有人让自己的精神持续处于紧张状态。过度的紧张反而让人难以正常发挥,只有必要的紧张才会让人有机会发挥自己的潜能。

      改变一下平常工作时的漫不经心和随心所欲,专心于手头的任务,最好给自己下一个死命令,今天必须完成多少任务。这个任务的工作量要超出平时,因为平时真正工作的时间可能比今天要少许多。

      控制自己,不要加入大家的闲话会,也尽量不要去旁听,否则手中的活就慢下来了,甚至可能会因为注意力的分散而出差错,影响工作质量。也许别人会在累了的时候喝喝茶、看看报纸,不要觉得心痒痒,想想这个时间你可以比别人多干很多活。当一天的工作结束的时候,你也会比别人多收获一份内心的充实感。

      工作中你不但在行动上不要让自己闲下来,在思想上也不要走神。有时候,你可能会想想工作以外的事,尤其当你有心事的时候。尽量让自己的思绪集中在工作上、不要任意神游。无论高兴的事,还是烦恼的事,工作的时间都不要去想它。当你用工作把自己的脑子填满的时候,你就不会再有余暇去顾及那些所谓的心事了。

      让你连续工作一两个小时不开小差,这不算什么难事,但是让你在一整天的时间里都持续不断地专注于工作却很有难度。人难免会在不知不觉中走神,一旦发现自己的注意力分散,就马上对自己喊停,然后让自己把全部的注意力转移到正在忙的工作上来。

      静心,顾名思义就是让心安静。静心应是专注于一事或一物、心沉于一隅、不浮躁、不喧哗、自然地处理事务、和谐地与人交往的那份恬然心境。

      专注,对于我们今天的社会来说,是一种稀缺资源,是濒临灭绝尚需保护的珍稀物种。街上,喧嚣的人群、闪烁的霓虹、长龙似的车流让人难以专注;家中,精彩的电视节目、你来我往的人情聚会、虚拟的QQ聊天让人难以专注。。。。。。所有的人都在社会及章节的发展洪流中奔腾不息。。。。。。偶尔试试无视它们吧,专注于眼前的工作,全心地投入进去,把你的心置于不染俗尘的纯净空间,当你的心真的静了,繁重的工作就不再会是恼人的枷锁,而会成为一缕清幽的阳光、一樽甘醇的香茶。

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